足つぼ | 座間市のリラクゼーションなら楽ごり | コラム

自律神経の働きは体温調節や血行促進、ストレス対応など、私たちの健康に不可欠です。しかし、生活の乱れやストレスなどによって自律神経が乱れると、冷え性などのさまざまな体の...

足つぼマッサージは、日常の疲れを癒すために効果的なリフレッシュ方法として、多くの人々に愛されています。足の裏には全身の各部位が反射区としてつながっていると考えられてお...

むくみと不眠は、私たちの日常生活でよく起こる悩みです。むくみがあると、足や顔がだるく感じられ、不快な状態になります。さらに、むくみがあると眠りにくくなり、不眠の原因と...

私たちの日常生活では、ストレスや疲労が溜まりがちですよね。そんな時、心と体を癒してリフレッシュしたいと思いませんか？そこでおすすめなのが、足つぼとドライヘッドスパの組...

足つぼは、むくみや体の不調を改善する効果があることで知られています。足底には「反射区」と呼ばれる身体の各部位を反映させたポイントが存在し、足つぼを活用することでこれら...